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功能性胃肠病患者吃什么对身体比较好呢

2017-11-16 来源:九江肛肠医院
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  说到功能性胃肠病相信大家都会比较陌生,我们在生活中只是听说过胃病,但是对于功能性胃肠病想必了解的人就少了很多了,其实该疾病是一种良性的胃肠疾病,只要我们采取了及时的治疗,那么该疾病还是可以尽快的治疗的,但是我们在治疗过程中和预后也要注意些饮食方面的问题。那么,功能性胃肠病患者吃什么对身体比较好呢?

  功能性胃肠病患者饮食要注意哪些?须注意以下事项:

  1、细嚼慢咽。我们在平时吃东西的时候,尽可能的把食物嚼碎了,因为这样的话可以减轻胃的负担。进食过急,加上不停地谈话,会在无意中吸入较多空气,引致胃肠胀气。

  2、少吃难以消化的食物。我们在平时的时候好吃一些比较难以消化的食物,高脂肪、高蛋白的食物需要消化的时候比较长,令胃部蠕动缓慢,增加胃的负担。避免进食刺激性食物,如辛辣及油腻食物。摄入含蛋白质或钙质较多的食物,如乳类、乳制品、瘦肉类、鱼虾、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、豆类等,量过多,会使大便呈碱性,干燥量少,难以排出。

  3、忌食易致胀气的食物。我们在患上功能性胃肠病的是,一定要少吃一些比较容易导致胀气的食物,如干豆类、洋葱、土豆、红薯以及甜食,以免影响胃的运化,而加重症状。

  4、定时饮食。现代人其实很难做到定时饮食,常常时急匆匆进餐,狼吞虎咽,接着忙于工作等。这样非常不利于胃肠功能的健康。要做到定时饮食是一种不花钱的治疗胃病的良方。

  5、进食时要集中精力。在舒适的环境中国缓慢进食,避免狼吞虎咽。最理想的进食方式是不看电视,也不与人交谈,也不考虑工作。尽量保持心情愉快,有助于胃液分泌,胃肠运动协调,令食物消化更加顺利。

  功能性胃肠病患者吃什么对身体比较好呢?以上给大家介绍的内容就是胃肠病患者的饮食注意事项,相信人们在阅读了以上的内容之后,对于功能性胃肠病也都有了一个更加全面的认识了。所以我们在治疗的过程中,一定要注意自身的饮食。


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