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家长怎么做才能改变宝宝便秘的症状呢?

2018-01-09 来源:九江肛肠医院
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宝宝便秘是很常见的症状,而造成这种情况出现的缘故有许多,好比活动量过少、摄入的水含量不够或是食物中的卵白质含量过高档。这些原由都会造成宝宝肠道菌群的失衡,最终导致宝宝便秘。

搪塞宝宝便秘,从这几个方面入手

1.养成好的排便习惯

吃完早饭一个小时之后,可以让宝宝坐在儿童专属马桶上坐上十分钟。如果还是没有便意,宝妈们再让宝宝起来。永劫间对峙下来,宝宝自然养有了按时排便的习惯。

2.按摩穴位

宝妈们在宝宝吃完饭之后的1小时,实验按摩宝宝足三里穴,这能促进肠胃蠕动。足里三穴位置:让宝宝坐好,膝盖外侧下方凹陷的部位(约三四根手指)的位置,连续按摩1-2分钟。

3.少食多餐

宝宝胃容量比较小,但部门家长还是爱好给宝宝吃粗糙、大块的食品,长此以往会导致宝宝肠胃堵塞,终极导致宝宝显现便秘环境。以是给宝宝用饭,最好是少食多餐,多吃富含纤维素的食品,如许能更好地促进肠胃蠕动。

4.适量的加强腹肌活动

家长能够带宝宝多举办腹肌活动,这能很好地改善宝宝便秘状况。简单的蹲坐、身材向前向后弯曲或是转腰运动都能够增加腹部肌肉运动,加速肠胃蠕动。

5.利用益生菌

许多宝宝由于没有形成良俦的饮食风俗,或是随意使用抗生素,导致肠道菌群蒙受到毁坏,最终引发宝宝腹泻或是便秘。倡议家长应该及时给宝宝补充益生菌,以此刺激肠胃蠕动,改良宝宝便秘的情况。

宝宝便秘的原由有很多,家长需要针对原由去护理。倘若宝宝便秘现象比较严重,建议实时带孩子去病院就诊。