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预防外痔饮食真的很重要

2017-10-11 来源:九江肛肠医院
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  在我们知道,良好的饮食习惯可以预防疾病的发生,同样,生活饮食的结构,直接影响到患有痔疮的几率。生活习惯和饮食结构的改变,过于精细的饮食使得痔疮患者数量日渐增多,因此饮食变得越来越重要,注意饮食可以大大减少痔疮患者的增长。专家建议多吃白萝卜、卷心菜等,这些蔬菜对痔疮都起到预防作用。

  白萝卜:生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅,减少痔疮的发生。

  卷心菜:又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,治疗痔疮,是肛肠患者的有效食品。

  红薯:红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛门裂等。

  韭菜:韭菜含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。

  菠菜:性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

  蕹菜:又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘,有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者,最为适宜。

  莴苣:别名莴荀、香乌笋。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。

  木耳菜:又名西洋菜,肥厚而黏滑,俗称木耳菜。其中含有的营养元素非常的丰富,可以起到降血压、预防便秘等效果,从而预防痔疮的发生。

  因而,多食用上述蔬菜可有效的预防痔疮的发生,有利于身体健康。

  痔疮患者都有这样的经验,痔疮会反复的发作,原因就在于没有做好日常的护理。所以生活中要注意好的饮食和生活习惯的养成。下面给大家推荐几道治疗痔疮的饮食。

  ①姜汁猪血菠菜

  菠菜300克,姜25克,猪血100克,酱油15毫升,香油3毫升,精盐2克,醋、味精、花椒油各少许。将菠菜带根洗净,切成约5厘米长的段,于滚开水中焯2分钟后取㈩,沥去水分,装盘抖散。猪血洗净切片后先人热油锅爆炒,熟后取出与菠菜混匀。姜去皮,洗净后捣烂取汁。待菠菜,猪血凉后加入姜汁和其他调料即可。佐餐食。

  功效生津补血,降血压,通肠利便,解酒毒。适用于便秘,痔疮,高血压等症。

  ②米醋煮羊血

  羊血200克,醋、精盐各适量。将羊血切小块,加入醋1碗煮熟,以精盐调味,食羊血。功效化瘀止血。适用于内痔出血,大便下血等症。

  ③清蒸黄鳝

  黄鳝250克,植物油、精盐各适量。将黄鳝占肠杂洗净,切段,加植物油、精盐调味,隔水蒸熟。佐餐顿服。

  功效补虚损,通血脉,祛风温。适用于痔疮及痔疮出血等症。

  ④白糖炖鱼肚

  色肚25克—52克,白砂糖50克。将鱼肚和白砂糖同放沙锅内,加水适量炖熟。每日服1次,连续服用。功效补肾益精,止血消肿。适用于痔疮。

  ⑤木耳柿饼汤

  黑木耳6克,柿饼、红糖各50克。将上3味同置锅中,加水适量,煮汤。每日服1剂,连服5—6日。功效活血祛瘀。适用于痔疮,痔核初发,粘膜淤血,肛门瘙痒不适,伴有异物感,或轻微出血,疼痛等症。

  合理的饮食能够使对痔疮的治疗起到事半功倍的效果,所以要培养良好的生活习惯。