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走开,讨厌的痔疮君!|五六君的中医事儿

2018-01-04 来源:九江肛肠医院
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五六君:小黑,这几天都没见你,干嘛去了?

小黑:哎,别提了,这几天痔疮可把我折腾惨了,哎呦,现在还疼着呢。

直立行走是人类的伟大进化,但也是以,新新人物——痔疮君涌现了。

这家伙比较难缠,平凡没事时还好,发作的时间实在让人有种想和它同归于尽的慷慨,谁患谁知道!除了坐立不安,小小痔疮还会让你在排便时发生火烧扯破般的疼痛感,那酸爽着实是让人望而却步。今日五六君我,就来帮大家想想措施怎么躲开痔疮君吧。

所谓“良知知彼,百战不怠”,五六君先去摸摸他的根柢。

《丹溪心法》上说:”痔者皆因脏腑本虚,外感冒湿,内蕴热毒,乃至气血下坠,结聚肛门,宿滞不散,而争吵为痔也”。“外伤风湿,内蕴热毒”,肛门部位外受冷热、内受酒精与辛辣等刺激,里应外合使肛周不适,血管壁弹性减弱;再加上久坐使血液召集在肛门周围,回流穷苦,时间长了壅堵得更锋利,结尾就“气血结聚肛门,宿滞不散”了。

滴水穿石,不良的糊口习惯会由量变引起质变,最终导致火山发生。还记得那句老话么,病来如山倒,病去如抽丝,可不就是这个原因么。以是要躲开痔疮君,我们就先来看看要养成怎样的生活风俗吧。

首先,要连结大便畅达。长久便秘,使劲解便时会加重肛周充血,进一步引发痔疮哦。

然后,记得少吃辛辣肥腻品。对啦对啦,说的便是你们这些“吃货”。像辣椒、暖锅这些温燥之品吃多容易灼伤阴血,肥甘厚腻的肉肉吃多了轻易生痰化热,湿热下行到肛周和外界郁热汇合,就让痔疮君就有了温床。

痔疮简直是“会呼吸的痛”啊,站着痛,坐着痛,何等痛的意会,亲们还不转头吗?

最后,泛泛爱好享受如厕时光(在厕所看手机、paid、看书)的亲,往复应当急遽呀。呵呵~~,都坐着这么久了,看完这篇赶忙起来逛逛吧,不然小心屁股下面瞬间多出一个人肉痔疮。

说了这么多好累啊,到末尾,提醒亲每天日夕记得做两次提肛运动哦,每次做30回。来,听标语,“一二、一二~~”。你问有多好?尝尝就知道啦。日常人我会请示他?

结尾:

小黑:哎呀,早知道就好了,这几天我的屁股是彻底和凳子分离了。

五六君:哈哈,可别再好了伤疤忘了疼啊。

插画by晨菲

笔墨by方檬丹

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